Tetive su vlaknasta tkiva koja povezuju mišiće s kostima, omogućujući pokrete našeg tijela. Iako su izuzetno snažne, tetive su podložne ozljedama, posebice kod fizičkih aktivnosti ili ponavljajućih pokreta. Najčešće ozljede tetiva uključuju rupturu (puknuće), upalu (tendinitis) te druge vrste ozljeda poput istegnuća.
Vrste Ozljeda Tetiva
1. Ruptura Tetive
Ruptura tetive označava potpuno ili djelomično puknuće tetivnog vlakna. Može nastati iznenada tijekom naglog pokreta ili kao posljedica dugotrajne preopterećenosti. Najčešće pogođene tetive su Ahilova tetiva, tetive rotatorne manžete ramena te tetive u području koljena.
2. Upala Tetive (Tendinitis)
Upala tetive ili tendinitis najčešće je rezultat ponavljajućih pokreta ili dugotrajne preopterećenosti tetive. Manifestira se bolom, osjetljivošću na dodir, oteklinom i ograničenjem pokreta. Uobičajene lokacije upale uključuju laktove (teniski lakat), ramena, zapešća i gležnjeve.
3. Ostale Ozljede Tetiva
Istegnuće tetive i tendinopatije također spadaju u kategoriju ozljeda tetiva. Istegnuće se događa kada je tetiva prekomjerno rastegnuta, dok tendinopatije označavaju kronične promjene u strukturi tetivnog tkiva.
Kako Prepoznati Ozljedu Tetive? (Simptomi)
- Oštra ili tupa bol na mjestu tetive
- Oteklina i crvenilo
- Osjetljivost na dodir
- Ograničeni raspon pokreta
- Zvuk „pucanja“ u slučaju rupture
Uzroci
- Trauma ili ozljeda: Iznenadne aktivnosti s velikim opterećenjem kao što su skakanje, podizanje teških predmeta ili izravna trauma mogu uzrokovati puknuće.
- Degeneracija: trošenje povezano sa starenjem ili kronični tendinitis mogu oslabiti tetivu, čineći je sklonom pucanju.
- Medicinska stanja: određena stanja poput reumatoidnog artritisa i lijekovi poput kortikosteroida mogu povećati rizik od pucanja tetive.
Sumnjate na ozljedu tetiva? Dogovorite termin za pregled pozivom na 01 / 6391 561
Dijagnosticiranje Ozljeda Tetiva
Točna dijagnoza ozljede tetive ključno je za pravilan tretman. Liječnik može provesti:
- Klinički pregled: procjena pokretljivosti, bolnosti i snage mišića
- Ultrazvuk: omogućuje vizualizaciju tetive i procjenu oštećenja
- Magnetska rezonanca (MRI): pruža detaljnu sliku mekih tkiva, uključujući tetive
- RTG (rendgen): koristi se uglavnom za isključivanje prijeloma kostiju.
Liječenje Ozljeda Tetiva
- Odmaranje: smanjivanje aktivnosti kako bi se omogućilo zacjeljivanje tetive
- Led: primjena leda smanjuje oticanje i bol
- Fizioterapija: posebne vježbe za jačanje mišića i tetiva
- Lijekovi: protuupalni lijekovi mogu pomoći u smanjenju upale i boli
- Ortoze i bandaže: stabiliziraju zglobove i smanjuju opterećenje na tetivu
- Kirurško liječenje: rezervirana za ozbiljne ozljede tetiva koje ne zacjeljuju.
Prevencija Ozljeda Tetiva
- Zagrijavanje prije fizičke aktivnosti: priprema mišića i tetiva za napor
- Pravilna tehnika vježbanja: izbjegavanje prekomjernog opterećenja i naglih pokreta
- Jačanje mišića: posebno onih koji okružuju tetive
- Redovite pauze: kod ponavljajućih pokreta (posebno kod rada na računalu)
- Odgovarajuća obuća: smanjuje rizik od ozljeda donjih ekstremiteta
Kako MBST Terapijska Magnetska Rezonanca Može Pomoći?
MBST (Terapijska magnetska rezonanca) koristi magnetsku rezonancu za stimulaciju regeneracije tetivnog tkiva. Ova metoda može pomoći:
- Smanjiti bol i upalu
- Poboljšati mikrocirkulaciju
- Poticati proces prirodnog zacjeljivanja tetiva
- Smanjiti vrijeme oporavka nakon ozljede
Zaključak
Ozljede tetive, uključujući rupturu tetive, tendinitis i druge probleme povezane s tetivama, mogu značajno utjecati na dnevne aktivnosti i kvalitetu života. Rana dijagnoza i odgovarajuće liječenje ključni su za sprječavanje dugotrajnih komplikacija. Kombinacija konzervativnog liječenja s rehabilitacijskim vježbama često daje povoljne rezultate, dok operacija može biti nepotrebna.